O agrião contém váriasvitaminasdentre as quais: A, C e grupo B (B1, B2, B6 e
B12). Possui também outros elementos tais como: ferro, ácido fólico (essencial
para uma gravidez saudável), enxofre, potássio, cálcio, fósforo, iodo, beta
caroteno (que produz vitamina A) e fibras (https://pt.wikipedia.org/wiki/Nasturtium_officinale)
Há quem faça o chá em imersão, eu, particularmente prefiro
cozido, aproveitando mais de seus benefícios. Rico em vitamina C e anti-inflamatório combate a gripe, tosse, resfriados, bronquite e a catarro no peito.Não se esqueçam de clicar em gostei!Até os próximos vídeos. Tchau <3
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